"2 SETMANA 2 MES"

Ràpid ,ràpid la sortida del dissabte,és la sensació que em dóna,no per la velocitat sinó per el temps que ens va durar,eren 3 hores a sobre la bici,però sobretot amb els companys,que al final va baixar en maurihushovd,i en jordi, que va començar l´entrenament abans,i que em vaig trobar amb companys del triatló de caldes,fa que el dissabte al matí em passes volant...
Les sensacions de moment anem fent,ni bones ni dolentes,anar-hi anant...
DADES DEL GARMIN
temps invertit--3h
distància total--87,3km 
cadència mitja--91rpm
freqüència cardíaca mitja--140ppm
velocitat mitja--29,3km/h 
desnivell positiu--179m
------------------------------------------------
si obriu el navegador "google chrome" podreu veure la foto molt millor,clic a la foto,botó dret del ratolí,(open image in new tab)i clic+,la veureu millor

 sortida de l´any passat