BREVET MANRESA 200 KM

hola,doncs si,avui 14 de març amb uns companys em fet la sortida brevet manresa,una marxa ciclosturista de 200 km de distància,em tenia una mica preocupat,doncs aquesta distància no l´havia fet mai,com a molt 125km però 200..ufff,primer de tot la sortida era molt d´hora,a les 7 del matí,o sigui que em tocava llevar-me a les 5 per poder menjar alguna cosa.un cop a manresa ens disposem a sortir direcció solsona....tot pujada,o sigui que a poc a poc els ciclistes més en forma ens passaven molt depressa,impressionant com van,un s´en adona de l´estat que forma que té quan els veus passar però la nostra intenció era acabar i anar al nostre ritme,vaig veure passar al BONI..cap al km 100 parem a esmorzar doncs no crec que haguéssim acabat sense menjar res,això si,el ritme que portavem era bastant ràpid,un cop cap al km 100 després d´esmorzar el ritme era bastant ràpid ja que era bastant pla,també dir que al km 130 notava bastant cansanci però un cop que em parat a una gasolinera per beure alguna cosa i picar m´he recuperat bastant bé.sensacions molt bones i les cames m´han respost bé encara que falta moltíssim per estar en forma,em fet algunes fotos dels companys esmorzant.....
al final,6h i 36 minuts de sortida sense comptar la parada d´esmorzar amb un desnivell acumulat de 1700m amb un velocitat mitja de 29,1km/h,mitja de pulsacions de 153ppm amb màxima de 187ppm...
la colla..

en mauuuuuu fent de les seves.... hushovd....

un servidor..