Ja hi tornem a ser,sembla que setmana darrera setmana estigui repetint les mateixes setmanes que les de l´any passat,i la sortida d´ahir no va ser menys,ja deien que faria vent,i bastant que en va fer el divendres, per la nit vaig assitir al sopar que hi havia de la secció del triatló de caldes,m´ho vaig passar "pipa",després del sopar vàrem anar a prendre alguna cosa i entre pitus i flautes m´anava a dormir tardet,o sigui que el dissabte al llevar-me,entre les poques hores dormides i el vent que feia no ho veia gaire clar,però hem de complir,un cop a sant celoni,el vent ja va parar una miqueta,de totes maneres,i per variar, cap al migdia s´en aixeca bastant,encara que rodi amb un desnivell bastant pla o pràcticament nul,es fa pesat l´aire que pica,tot i així, és agradable de rodar-hi,les sensacions de moment son bones.
DADES DEL GARMIN
temps invertit--2h15mm
distància total--61km
cadència mitja--90rpm
freqüència cardíaca mitja--130ppm
velocitat mitja--27km/h
desnivell positiu--157m
----------------------------------------
si obriu el navegador "google chrome" podreu veure la foto molt millor,clic a la foto,botó dret del ratolí,(open image in new tab)i clic+,la veureu millor
sortida de l´any passat
----------------------------------------------------
i aquest matí volta a calders,la gasolinera i tornar,tarda de migdiada fantàstica!!!que ve que s´està a casa....
jeje..... ya veo que la tarde-noche del viernes se alargó, eh????. En mi caso también, pero el deber es el deber y el Sábado tocaba cumplir con lo planificado.
ResponderEliminarAquí el tiempo ayer fue infernal por lo que mi sesión fue indoor. Odio el viento........
Saludos Amancio.
El vent escampa la boira!
ResponderEliminarDivendres passat els bars de copes, overbooking
El millor dels sopars, sol ser la sobretaula i el que ve al darrera.
Quin gos més estrany, fa cara d'ETE, es veu de bona pasta.
hola gonzalo!!me hago mayor,ya no sirvo para estos trotes!!,ja ja ja,el sabado rendi poco,dormi pocas horas pero como bien dices hay que cumplir.
ResponderEliminartodito en rodillo?si lo has hecho madre mia,tiene que costar,no entrenes mucho que luego subiendo montserrat...je je
un saludo gonzalo.
hola bet!!un sopar molt agradable,xerrant com no d´esport que fa que les hores passin volant,acabant prenent una copa ia dormir d´hora;).
no és un gos!!,és un gata,tinc dues gatetes,l´altra està amagada a sota les meves cames,la raça sphynx,la millor raça de gat per casa,no embruta,no té pèl i és carinyós,bona setmana..
Miaaauuuuuu!!!! Qui pogués ser gateta!!!
ResponderEliminarhola anònim!!ja ja ja,fes cas a les pulsacions i no pas als watts!!!fes-me cas que tot anirà bé,apa titess!!!
ResponderEliminar