AMANCIO CORDERO MASDÉU

AMANCIO CORDERO MASDÉU

domingo, 3 de junio de 2012

"A MITGES"

Sortida d´aquest dissabte tot solet,i per variar,intentar fer la mateixa ruta del Montseny i allargar un cop a castell,per sant quirze de safaja i volta,calculava uns 145 quilòmetres i 2,800M+,però de vegades,les coses no surten massa bé,portava un ritme alegre i amb cadència,al meu "ritmillo",n´hi anant collat ni anant suau,i ja notava,pujant de fontmartina,que la roda de darrera no estava massa fina,entre la pinyonera i la roda hi sonava de tant en tant algun "cric",en la tornada,parant a tona a reomplir els bidons per la calor que feia,just al sortir al poble,la roda ja no va aguantar més,impossible de continuar i quedant-me amb uns pobres 105 quilòmetres i 2,200M+,trucada al gran mestre i amic gerard(gràcies tites) i recollida cap a casa,una altra vegada serà
DADES DEL GARMIN 
Temps invertit--3h i 52m 
Distància total--105km 
Cadència mitja--85rpm 
Freqüència cardíaca mitja--154ppm 
Velocitat mitja--27,2km/h 
Desnivell positiu--2,172m 
 

-----------------------------------------------------------------
 si obriu el navegador "google chrome" podreu veure la foto molt millor,clic a la foto,botó dret del ratolí,(open image in new tab)i clic+,la veureu millor 
 





No hay comentarios:

Publicar un comentario