Sortida d´aquest dissabte tot solet,i per variar,intentar fer la mateixa ruta del Montseny i allargar un cop a castell,per sant quirze de safaja i volta,calculava uns 145 quilòmetres i 2,800M+,però de vegades,les coses no surten massa bé,portava un ritme alegre i amb cadència,al meu "ritmillo",n´hi anant collat ni anant suau,i ja notava,pujant de fontmartina,que la roda de darrera no estava massa fina,entre la pinyonera i la roda hi sonava de tant en tant algun "cric",en la tornada,parant a tona a reomplir els bidons per la calor que feia,just al sortir al poble,la roda ja no va aguantar més,impossible de continuar i quedant-me amb uns pobres 105 quilòmetres i 2,200M+,trucada al gran mestre i amic gerard(gràcies tites) i recollida cap a casa,una altra vegada serà
DADES DEL GARMIN
Temps invertit--3h i 52m
Distància total--105km
Cadència mitja--85rpm
Freqüència cardíaca mitja--154ppm
Velocitat mitja--27,2km/h
Desnivell positiu--2,172m
-----------------------------------------------------------------
si obriu el navegador "google chrome" podreu veure la foto molt millor,clic a la foto,botó dret del ratolí,(open image in new tab)i clic+,la veureu millor
No hay comentarios:
Publicar un comentario