molt maca la sortida del dissabte,amb bastant de desnivell per tant pocs kilòmetres,fent la sortida de castellterçol-granera-monistrol de calders-calders-navarcles-talamanca-coll de tenalles-terrassa-castellar del vallès-sant llorenç-granera i castellterçol,en companyia de marcfreire i lluisleipheimer,je je... unes fotos de la sortida ------------------ dades del garmin temps invertit--4h i 25m distància total--114km cadència mitja--80rpm freqüència cardíaca mitja--149ppm velocitat mitja--25,6km/h desnivell positiu--2,260m temperatura mitja--17,2º
No hay comentarios:
Publicar un comentario