"AMB VENT"

Bon cap de setmana ben aprofitat,sobretot,ja deien els del temps de divendres,que el cap de setmana faria vent,però no m´hagués imaginat mai el vent que feia avui comparat amb ahir.
Tot i aixi,en la sortida d´ahir,he sumat una mica més de desnivell positiu que no pas l´any passat,amb un molest vent,  m´ha sortit una bona mitja,i ja de bon principi,ho he fet tot a plat petit,no podia anar a plat,ni amunt ni avall,però de cames molt bé.
Ja espero que la setmana següent o l´altra, sigui les últimes sortides a Sant celoni,si el temps ja millora,sortiré de caldes tot suau.
I avui 1,500M de nedats suaus.
DADES DEL GARMIN 
Temps invertit--3H 15M
Distància total--99KM 
Cadència mitja--94RPM 
Freqüència cardíaca mitja--140PPM
Velocitat mitja--30,4kM/H 
Desnivell positiu--333M
----------------------------------------------------------
si obriu el navegador "google chrome" podreu veure la foto molt millor,clic a la foto,botó dret del ratolí,(open image in new tab)i clic+,la veureu millor