"INDOOR"

Sessió indoor la d´aquest dissabte al matí,quina llàstima no poder rodar,en tenia ganes,però m´he tingut que conformar quedant-me al magatzem fent el rodillo,3 hores han estat,i deunidó com un es queda,sobretot per l´intensitat que em tocava,fent 1h a 130ppm,1h a 140ppm i acabant amb 1h a 130ppm,a partir de la segona hora es nota el cansanci,ja que al rodar a 140ppm cansa bastant.
per un matí de dissabte amb 3hores,90 quilòmetres,135 pulsacions de mitjana i 90 de cadència,cansat.