AMANCIO CORDERO MASDÉU
domingo, 30 de octubre de 2011
"PROU PROU!!"
Ja en tinc prou,el cap ja comença a dir-me que necessita començar a aixecar el peu,i rodar en pla,tinc ganes de rodar suau i amb cadència,però per els voltants de castellterçol és impossible,massa puja baixa,i cada setmana que passa hem costa pujar portets,les pulsacions estan per les "boires",massa altes, i més ,amb la sortida d´avui ja ha estat l´evidència que la forma està baixant en picat,espero entre setmana anar rodant a una intensitat suau amb el "rodillo" ja que ara per ara amb bé molt de gust,i mirar de no perdre una mica la forma per començar amb l´entrenament movent més watts que l´any passat...
Suscribirse a:
Enviar comentarios (Atom)
¡Qué pesao con la bici ya! Y siempre dices lo mateix.
ResponderEliminarElisa
hola elisa!!!!som tossuts,sempre parlem de pulsaciones,de mitjes,de watts,i de vegades ens tornem molt pesats,et dono la raó,saps perfectament que t´aprècio molt,t´ho he dit moltes vegades,bona setmana elisa-bet....
ResponderEliminarCom diu la dita , cada loco con su tema.
ResponderEliminarHe picat, de manera conscient ,jejejejej!!!
Bona setmana, aquesta es farà curta...
hola bet!!!ja miraré de no queixar-me tant,que si les cames,que el fred,la calor,que patatim que patatam,no has picat!!!:) bona setmana curta..
ResponderEliminarEstàs en el teu bloc, pots queixar-te , tot el que vulguis, faltaria més!
ResponderEliminarés veritat bet,visito varis blocs de companys i de vegades penso que ens queixem massa,ho saps fins que llegeixes els d´ells,i fa pensar o rumiar que si,que sempre li posem excuses a l´estat físic i mai estem contents amb el què fem,pensem que podem seguir millorant,bona setmana
ResponderEliminarAmanci de la grupeta tu i el mauri sou els unics que us queixeu continuament, per sort us coneixem i no us fem ni puto cas. Mes disfrutar de la bici i menys pajas mentals. La sortideta d'ahir molt xula
ResponderEliminarhola marc!!!ja ja ja,bona bona,som uns malalts amb el mauri,sembla que siguem parella i tot,je je je.
ResponderEliminarLa sortida d´ahir? si hem vareu deixar més fos que una cigarreta tio!!! esteu massa forts tu i en jordi ara per ara,sort que aneu al revés del món,quan la gent ja para vosaltres és quan esteu més en forma,apa siau crack!!!