Al matí amb en jordi sastre,hem fet la sortida molt típica meva ja,parant a esmorzar a balenyà,la dels "bocatas" de llom amb formatge,això si,amb una boira bastant espessa a tota la plana de vic,amb la foto ja es veu,i seguidament tornada per l´estany,en totat,uns 90km a ritme molt suau. I aquesta tarda hem venia molt de gust anar a nedar a caldes,els dissabtes a les tardes no hi ha gaire gent,i s´està molt bé,la meva intenció era fer 80 piscines molt suaus i mirant de nedar bé,però un cop a dins,he començat molt suau i sumant piscines,quan ja portava unes 50 piscines ja veia que portava un temps molt bo,més que res per el ritme,em sentia molt còmoda,i la veritat es que al final,amb 80 piscines m´ha sortit un temps que en tot l´estiu no veia,amb 40minuts i una sensació molt bona,espero en l´entrada d´any poder baixar a 35m els 2000m...
Demà sortida a estirar cames..
Molt bé Amancio,"Mens Sana in Corpore Sano"
ResponderEliminarBicicleta llibertat,aigua immensitat i còrrer adrenalina.
L'estiu encara no s'ha acabat i cal esgarrapar fins l'últim bocí d'ell abans no arribi la tardor.
Bona sortida!!!!!!
hola bet!!ja no queda gaire estiu,encara que aquest cap de setmana ha fet molta calor no crec que duri gaire,ja es nota en l´atmosfera l´aire fresquet i las cigonyes ja estan aquí!!!je je je,o sigui que a partir d´ara tocarà fer "rodillo" entre setmana molt suau per no perdre molt la forma i començar la temporada amb bones condicions,bona setmana...
ResponderEliminar