"PEQUEÑO SALTAMONTES..."

Com ven bé deia una serie televisiva dels anys 70,del MESTRE al aprenent,"pequeño saltamontes...tienes que aprender muchas cosas todavia..."i cert que tenia raó, les paraules del mestre a l´alumne,doncs ja feia dies que intentava amb en gerard,que ens poguéssim gravar per poder veure les males manies nedant....i com no,s´ha complert,i a més,no anava gens mal encaminat amb les meves males postures,ja sabia,que els peus els obro massa,perdent velocitat i estil,a la majoria de la gent ens passa això,menys els que ja de petits els han ensenyat a nedar,com el meu MESTRE GERARDMICHAEL PHELPS....

gerard michaelphelps


i l´aprenent...




i el dissabte ,sortida de fondo per sant celoni.
dades del garmin.
distància total--85km
temps invertit--3h
cadència mitja--92rpm
freqüència cardíaca mitja--139ppm
velocitat mitja--28,5km/h