ARRIBA EL DIA..

arriba el dissabte per la flecha-rat penat,ja falta poc i de moment,crec que no serem massa gent,ja s´arriba al final de temporada de la bici i toca ja descansar una mica,el cos ho demana,molts mesos sortint molt d´hora amunt i avall.de moment,la setmana passada,sortida només d´un dia a ritme fortet,fent la volta de l´estany,que surten 80km de castell-collsuspina-tona-hostalets de balenyà-santa eugènia de berga-vic-sentfores-santa eulàlia de riuprimer-l´estany-moià i castell,amb un temps de 2h,38m,amb mitja de 29,4km/h,molt content del ritme fet,i esperant el dissabte......